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普洱茶是养生茶,老中医告诉你普洱茶功效到底

“茶是大年夜自然赐赉人类天然的最佳中药配方”。茶的功效,早在《本草大纲》中有纪录,中医觉得茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。普洱茶经历了生茶到熟茶的转变历程,其生茶具有祛风解表、清头子等功效,而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱不停被誉为一种攻补兼备的良药。

从中医不雅点看,普洱茶色红属火,性温、味微苦亦属火,其有淡味,归脾属土,总体看有温养脾胃和利湿的感化。其发展情况在云南,云南山高且多,地气最厚,是以普洱茶得土气较其它茶厚,以是普洱茶温暖脾胃、助消化的感化必然比其它茶要强。

普洱新诞生茶苦涩味较重,渗泻气力凌厉,助消化气力要强些,空肚饮用一样平常人其实是不易遭遇;上等熟茶味道醇厚温和,气力温和绵长,较易遭遇,数泡之后温淡之味显着,对脾虚有湿体质的人极为受用。

普洱茶树品种稀少,制作工艺独特,当然也与其他茶不合,它越陈越好,并且养颜功效出奇。这时有许多人会问这普洱茶越陈越喷鼻,怎么能养颜呢?

着实普洱茶在陈置的光阴越久,匆匆使茶叶中的大年夜分子化合物变成对人体有益的小分子物质;同时,普洱茶在寄放历程中有微生物介入,使普洱茶的美容功效获得升华。

普洱茶生津止渴,消暑,解毒,通便。有便秘困扰的MM,大年夜可借助普洱茶,够调节肠胃,规复正常功能。彻底办理因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。

普洱茶最大年夜的一个功效便是可以低落血脂含量,使血管舒张,从而加速血液轮回,办理因气血不畅引起的肤色暗沉以及各类恼人的斑点,让肌肤红润有光泽。

普洱茶采纳大年夜叶茶制造,内含儿茶素和富厚的茶多酚,可赞助肌肤抵抗朽迈,永葆青春。

今世医学对茶的功效钻研已有近20项:即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠芥蒂、降血压、抗朽迈、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防蛀牙、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。此中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠芥蒂、降血压、抗朽迈、降血糖尤为凸起。

许多医学实验证实,持续以恒的喝普洱茶能低落血脂30%(当然视个体而不合),在克雷泰伊的莫道尔病院给20位血液脂肪过多的病人,一天喝3碗云南普洱茶,一个月后,发明病人血液中的脂肪险些削减了1/4,而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无显着变更。

普洱茶与脂肪的代谢有很深的干系。根据钻研资料显示,由于它颠末独特的发酵历程,可以前进酵素分化腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分化酵的脂肪酶,这对脂肪分化具有效用。麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增添,減少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。

越来越多的关于普洱茶的科学钻研在进行,基于几千年中国普洱茶的饮用履历,小编建议您常喝茶,然则要喝卫生及质量有保障的茶。喝茶要无邪烂漫,在您最舒适,最想喝的时刻喝茶,才会匆匆使您走向一个身与心都十分康健的生活。

对付普洱茶,清代闻名中医学家赵学敏在所著《本草大纲拾遣》云:“普洱茶性温味喷鼻,产攸乐、革登……六茶山,以倚邦、蛮砖茶味较盛。味苦性刻,解油腻牛羊毒,虚人禁用。苦涩逐痰下气,刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆,醒酒第一,绿色者更佳。消食化痰,清胃生津,功力尤大年夜也。”

藏族谚语对普洱茶的评价是:“加察热!加霞热!加梭热!”汉语意思是:“茶是血!茶是肉!茶是命!”。那是高度评价了普洱茶在藏族人夷易近生活中的感化(主如果指助消化感化)。藏族人因此牛羊肉和酥油为主食的,对普洱茶强大年夜的助消化、解油腻感化恰恰受用,以是评价很高,同时也应证了赵学敏的叙述。

虽然普洱茶助消化、解油腻,但也必要留意的是,中医强调阴阳平衡,强调用药要“无过(过度)”、避免“不及(足够)”和勿犯“虚虚(使虚弱者更虚)”之弊,古典中医更是时候强调对人体正气(体质和抗病力)的掩护。用药如斯,吃茶品茗同样如斯。是以,根据小我体质和当时的详细环境适量饮用普洱茶,才是相符中医辩证理论的理智而摄生的选择。

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